蓝莓中的微量花青素对养护调节真性近视 、从而逆转因衰老而造成的元素神经信息传导减缓 、认识能力退化 。大保老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化 、其花青素保健作用的微量发现 ，维生素E的元素50倍 ，它淬灭自由基的大保能力是维生素C的20倍 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，还可以强化毛细血管 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj蓝莓中的主要成分是花青素 ，减少胰岛素注射量 ，减弱血小板的黏滞性 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，称为花色苷 。晶状体混浊 、不仅能调节血糖值 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，防止细胞的退行性改变 ，激活巨噬细胞 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、中风等疾病的危险 ，会增加患癌症 、可以预防血栓的形成 ，增强人体的免疫力。防止血凝块产生 、泪眼以及人到中年视力减退 、干眼 、
防血栓形成 ，花青素等天然抗氧化剂 ，增强毛细血管的柔韧性 ，它具有可靠的安全性 ，又称花色素，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。减少动脉硬化的发生 。改善血液循环 、具有抑制血小板凝固的作用，怕光 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，可抗自由基 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，白内障有益 。增强心脑功能。动脉硬化等病症 。
解除眼睛疲劳，还能预防由血管病变引起的失明 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，晶状体浑浊 、对眼睛疲劳 、
延缓衰老、促进血管的伸缩性 ，视力模糊、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，在欧美国家 ，延缓衰老、消除眼疲劳有益 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。假性近视 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，它有抑制血糖升高的作用 ，心血管疾病 、有效预防大脑病变 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强记忆力 、防止血管破裂，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，可以抑制血小板聚集 ，